Personal Dialogue - דיאלוג אישי

בנושא צום לסירוגין

 

Intermittent Fasting – צום לסירוגין

זו למעשה הדרך האופטימלית לאפשר לגוף הפוגה משמעותית יומיומית מפעולת עיכול.

הגוף שלנו משקיע כ- 70% מהאנרגיה שלו בעיכול. כשאנחנו מאפשרים לו הפוגה של 14-18 שעות ביממה ללא אוכל, הגוף מתעל את האנרגיה הזו לניקוי תיקון וריפוי אזורים ואיברים שהוא לא מצליח להגיע אליהם כל עוד הוא עסוק בעיכול.

ישנם כללים, הנחיות והבנות חשובות שעלינו תחילה להבין ולקחת בחשבון אודות מערכות גופינו ותפקודן {כמו הקפדה על שתית מים מספקת והתאמת שעות הפעילות/מנוחה ושעות אכילה/צום}

 בעקבות מסע ההחלמה האישי שלה, ענת רשף גלעד, פותחת עבורנו את דלתות ביתה לערב דיאלוג בפורום אישי ומצומצם בהדרכתו של לורן לוקמן, בו נדון, נחקור ונעמיק ביתרונותיו של צום לסירוגין ובכוחות הריפוי הטבעיים של הגוף. 

 

איפה ומתי?

יום שלישי 27.11.18

19:00-22:00

בית משפחת גלעד, 

רחוב העמל 5 ב’ הוד השרון – בית אחורי פנימי.

(מומלץ לחנות ברחוב ההסתדרות הסמוך)

מה בסדנה?

19:00 – התכנסות וכיבוד טבעונאי קל

19:30 – מעגל שיתוף – ענת תספר את סיפורה האישי.

20:30 – הרצאתו של לורן לוקמן –  צום לסירוגין וכוחות הריפוי הטבעיים של הגוף.

21:30 – זמן שאלות ושיח פתוח.

 

 מחירים

הרשמה מוקדמת – 150 ש״ח לאדם

הרשמה מאוחרת – 180 ש״ח לאדם

  ***מספר המקומות מוגבל***
 

אחד מהמומחים המובילים בעולם כיום לבריאות טבעית וצומות רפואיים מייסדו ומנהלו של מרכז טנגלווד שבקוסטה ריקה

(https://tanglewoodwellnesscenter.com) סייע באופן אישי ליותר מ-5,000 מטופלים במעל 75 מדינות להוביל את בריאותם וחיוניותם לרמות גבוהות בהרבה והוא נרגש מכל הזדמנות לחלוק כל מה שהוא יכול עם כל מי שמעוניין. ואולי חשוב מהכל לדעת, שהוא נאה דורש ונאה מקיים. בן 57 הוא בכושר, חזק, ולא היה חולה אפילו יום אחד כמעט 30 שנה.

הוא דובר מרתק, משעשע ובעל ידע עצום, חדור תשוקה לעזור לאנשים למקסם את הבריאות, החיוניות שלהם, השלווה הנפשית ורמת התפקוד בכללה, חובב-טבע נלהב, טבעונאי יותר מ-26 שנה, אוהב חיות, מאסטר רייקי, מדריך פרמקלצ’ר מוסמך, משורר, מחבר ספר ילדים, חובב אופנועים, גולש גוף וגולש רוח מתחיל, ומי שפיתח את שיטת “יצירת הבריאות המושלמת” בערבות-ללא-תנאים, לורן משמש כבעל טור קבוע בשני מגזינים ואף פרסם מאמרים בעשרות מגזינים אחרים בארה”ב, לרבות Get Fresh, Washington Woman, Birth and Beyond, Just Eat an Apple Natural Awakenings in the US, כמו גם פרסומים בבריטניה, אירלנד, בלגיה, פוארטו ריקו ובמדינות שונות אחרות.

לורן לוקמן

Close Menu
×
×

Cart