Israel|1/3-12-2016|Create Perfect Health Weekend |Even Sapir

סוף שבוע יוצרים בריאות מושלמת

תאריך: 01-12-2016
שעה: חמישי - שבת
מיקום: חוות האיסיים מושב אבן ספיר
מחיר: 850 ₪
תנאים: בהרשמה מוקדמת בלבד ובהזמנת מקומות מראש!

כולנו יודעים שכדאי לשמור על הבריאות, לאכול יותר בריא ולעשות יותר ספורט – אבל רובינו המוחלט לא מצליח להתמיד באורח חיים בריא לאורך שנים – ועם הגיל יותר ויותר מתלוננים על כאבים, עייפות ומחלות כרוניות.  יוצרים בריאות מושלמת – הינו סוף שבוע שכולו בריאות טבעית והיכרות אינטימית עם לורן לוקמן, המומחה העולמי בליווי צומות רפואיים והיגיינה טבעית שסייע לאלפי אנשים בדרך להבראה. היגיינה טבעית היא גישה הוליסטית הנותנת מענה למגוון מחלות כרוניות וכאבים ומעודדת את המטופל לקחת אחריות על בריאותו דרך שינוי אורחות חיים מזיקים ואימוץ הרגלים תומכים של תזונה נכונה, פעילות גופנית, איזון רגשי, שינה והימנעות מרעלים חיצוניים ופנימיים.

חלק מהנושאים בהם נעמיק:

� מהי הדיאטה האופטימלית וכיצד להעשיר את התזונה שלך מבלי להתרושש!

� כיצד לזכות בחיוניות ואריכות ימים

� כיצד לעצור ולהפוך (!) את תהליך הזדקנות

� חמשת תבניות מחשבתיות שמסייעות לשמור על בריאות מושלמת

� כיצד לשמור על גוף רווי נוזלים

וגם –

� מהי התפיסה הראשונה שעלינו לשנות לפני יציאה לתהליך של שינוי?

� כיצד יוצרים ושומרים על מוטביציה?

� אילו מטרות כדאי לנו לבחור בדרך להבראה? וכיצד בונים התמדה?

� כיצד הגוף מדבר אלינו בתחושות? מתי כדאי לנו להקשיב? ומתי להתעלם?

� מהם המחסומים הפיזיולוגיים, המחשבתיים והרגשיים שמקשים עלינו לשחרר הרגלים הפוגעים בבריאותנו?

ועוד…

 

מנחי סוף השבוע :

loren-lockman-thumb

לורן לוקמן הוא אחד מהמומחים המובילים בעולם כיום לבריאות טבעית וצומות רפואיים – והוא המייסד והמנהל של מרכז הבריאות טנגלווד שבקוסטה ריקה (http://tanglewoodwellnesscenter.com). לורן סייע באופן אישי ליותר מ-5,000 מטופלים במעל 75 מדינות לשפר את בריאותם ושלוותם הנפשית והוא נרגש מכל הזדמנות לחלוק את הידע והניסיון שצבר עם כל מי המעוניין בכך.

הוא דובר מרתק, משעשע ובעל ידע עצום ומפתח שיטת “יצירת בריאות מושלמת” – המבטיחה תוצאות באחריות.
נאה דורש ונאה מקיים: לורן, בן 55, נמצא בכושר שיא ולא היה חולה אפילו יום אחד כמעט 30 שנה.
לורן משמש כבעל טור קבוע בשני מגזינים ואף פרסם מאמרים בעשרות מגזינים אחרים בארה”ב כמו: Get Fresh, Washington Woman, Birth and Beyond, Just Eat an Apple, Natural Awakenings in the US ובערוצי פרסום נוספים בבריטניה, אירלנד, בלגיה ופוארטו ריקו. לורן הוא חובב-טבע נלהב, טבעונאי (Raw vegan) יותר מ-24 שנה, אוהב חיות, מאסטר רייקי, מדריך פרמקלצ’ר מוסמך, משורר, מחבר ספר ילדים, חובב אופנועים וגלישת רוח.

yair-profileיאיר גת הוא יועץ ומרצה לבריאות טבעית, מנחה קבוצות ומלווה בתהליכי הבראה והעצמה אישית, שינוי הרגלים, התמודדות עם קונפליקטים ושחרור דפוסי חשיבה מעכבים (www.pashutbari.co.il). הוא מנחה ערבי היכרויות וקבוצות תרגול ברוח התקשורת המקרבת וחינוך לקיימות בארגונים פרטיים, בתי ספר ועמותות. מסעו האישי עובר דרך התמודדות עם דלקות פרקים, אלרגיות ועודף משקל, לימודים תובעניים, התנדבות בארגוני סביבה ועמותות בארץ ובעולם ושעות ארוכות במשרדי הייטק אפורים. חולם על חברה קהילתית אחראית המקדמת איכות חיים בריאים כחלק בלתי נפרד מערכיה בחיבור לאדמה ולסביבתנו הקרובה כמקורות אמתיים של שפע. מורה ותלמיד נצחי להבראה גופנית, סביבתית ורוחנית.

מה בתכנית:

במהלך כל יום, יעביר לורן הרצאות וסדנאות עומק (באנגלית) שיחשפו את המפתחות להשגת בריאות מושלמת, וילוו בסדנאות לשינוי הרגלים ודפוסי מחשבה ורגשות מעכבים בהנחיית יאיר, שיתרום נקודת מבט נוספת ליישום בריאות טבעית בתרבות מערבית לחוצה. משתתפי סוף השבוע יוכלו ליהנות מטיול בוקר למעין, מופע מוזיקה מיוחד, תרגול יוגה ועוד (לו”ז מפורט ישלח לנרשמים).

האירוח יכלול לינה, 3 ארוחות טבעונאיות ובופה פירות עשיר.
* מחיר לינה לאדם בצימר עם עוד אדם נוסף 200 ש”ח ללילה,
* לאדם בצימר של ארבעה 125 ש”ח ללילה,
* לינה באוהל או בהיכל (אולם הסדנאות) 50 ש”ח ללילה.
להזמנת חדרים נא להתקשר 02-6449588 או לשלוח מייל ל – info@essenefarm.com

מספר המקומות מוגבל! מקומכם יישמר רק לאחר מילוי טופס ההרשמה ותשלום.

למתלבטים ביניכם – ניתן להירשם לערב המבוא ביום חמישי 1/12 ולהינות ממפגש פירות *והרצאה של לורן בעלות של כ- 85 ש”ח
ההתכנסות תחל בשעה 17:00
ההרצאה של לורן בשעה 19:00
*ניתן להגיע רק להרצאה

איפה: חוות האיסיים, ירושלים (אבן ספיר).
מתי: 1-3/12 (מחמישי בשעה 16:00 ועד מוצ”ש ב-17:00 בערב)
עלות:.מחיר הסמינר 950 ש”ח כולל מזון לא כולל לינה.
מחיר בהרשמה מוקדמת עד 20 לאוקטובר 850 ש”ח בלבד!

%d7%a0%d7%95%d7%a3%d7%9e%d7%94%d7%97%d7%95%d7%95%d7%94%d7%aa%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%9d%d7%95%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%9e%d7%94